DVD + Руководство
Потрясающая программа, нацеленная на развитие силы и снижение нагрузки на группы мышц, про развитие которых часто забывают, например внутренние брюшные мышцы и мышцы нижней части спины. Работайте над мышцами-стабилизаторами, развитие которых полезно не только при интенсивных спортивных нагрузках, но и для поддержания общего здоровья тела. Вскоре вы добьетесь видимых результатов и заметите улучшение осанки, почувствуете себя сильнее и здоровее!
На этом DVD вы найдете:
- 2 полных программы тренировок
- 2 дополнительных разминки
- Советы и рекомендации специалистов по технике выполнения упражнений
- Полное руководство по установке и использованию
+ Cкладное руководство.
Информация на диске представлена на английском языке.
Все обучающие DVD представлены в магазине ТРЦ РИО "Севастопольский",так же вы можете заказать доставку.